O poder do elogio (parte 1)

Quem não gosta de ser elogiado? Todos nós ficamos satisfeitos quando somos reconhecidos e elogiados por nossos amigos, familiares, professores, superiores e até por desconhecidos.

Um elogio pode ser um oásis em um dia repleto de situações estressantes. Quando recebemos um elogio, ficamos totalmente desarmados. Automaticamente adquirimos simpatia pela pessoa que proferiu o elogio.

Se este sentimento é tão bom, por que não elogiar as pessoas que conhecemos? Se nos sentimos tão felizes ao receber um elogio, vamos também semear esta sensação de felicidade às pessoas que conhecemos ou que cruzam conosco durante o dia.

Ao ser atendido por alguém (vendedor, atendente, bancário ou qualquer pessoa), experimente elogiar. Além de ganhar a estima desta pessoa, o atendimento melhorará significativamente. Este é o poder do elogio - o poder da transformação para melhor de quem o profere e de quem o escuta.

Na próxima postagem, vamos aprender como utilizar o elogio para mudar as pessoas para mlehor.

O casamento do consciente com o subconsciente (parte 3)

O consciente e o subconsciente juntos podem ser comparados com um iceberg. A parte maior do iceberg geralmente está submersa, o que representaria o suconsciente. E a parte acima da superfície analogamente seria o consciente.

Se o vento soprar para a esquerda, mas a corrente marítima estiver apontando para a direita, o iceberg irá para a direita. Da mesma forma acontece conosco, mesmo que queiramos a felicidade no consciente, se a corrente marítima do subconsciente ainda possui idéias errôneas, nossa vida não irá para o lado da felicidade, e sim para o lado oposto.

A melhor forma de desgravar as sementes negativas existentes no subconsciente é gravar nele bastante coisas boas. Prefira filmes de humor a filmes violentos, documentários educativos a telejornais sensacionalistas, procure ler e ouvir muitas coisas boas, palavras de esperança, de amor, de alegria. Selecione seus amigos, suas leituras, seus pensamentos e passe a gravar somente coisas boas. Dia chegará em que o seu desejo consciente será exatamente igual ao do seu subconsciente. Neste dia você encontrará a felicidade perene.

O casamento do consciente com o subconsciente (parte 2)

Pois bem, vamos agora compreender o que eu quero dizer com "harmonia" entre o consciente e o subconsciente. Como vimos, o consciente é a parte alerta e "tangível" de sua mente e o subconsciente o grande repositório de pensamentos, sentimentos e experiências.

Você, conscientemente, tem o desejo de ser feliz, próspero e saudável. Porém, talvez não sejam estas as imagens e sementes guardadas no seu subconsciente. Pode ser que a maior parte das gravações dele sejam pensamentos de crise, de desgraça, de insatisfação, de doenças, de medos, etc.

Como nosso destino é governado pela nossa própria mente e é justamente o subconsciente que tem mais força (95%). Por exemplo, mesmo que você queira ser próspero, se tem muitas sementes de dificuldades, pobreza e crise no seu subconsciente, é para o caminho da pobreza que você rumará, já que o sub tem mais força.

Na próxima parte, aprenderemos como desgravar as sementes negativas plantadas no nosso subconsciente...

O casamento do consciente com o subconsciente (parte 1)

O que muitas pessoas não sabem é que a maior parte de seus planos fracassam por causa da discórdia que existe entre seu consciente e subconsciente. Vamos tentar explicar isso.

O consciente é a parte de nossa mente que está sob controle. É onde reside nosso pensar, nosso falar e toda a responsabilidade de nossas ações e palavras.

O subconsciente é o um depósito onde está armazenado, como um perfeito gravador, todas as coisas que já vimos, sentimos, vivemos, ouvimos. Neste imenso repositório, temos boas e más experiências gravadas, boas e más palavras. O subconsciente também tem sido chamado por outros nomes em outras doutrinas ou áreas do conhecimento, como inconsciente, eu interior, "self", etc.

Acredita-se que o consciente represente cerca de 5% da mente total do ser humano e, consequentemente, o subconsciente representaria 95%. A questão é: será que seus desejos de ser feliz, próspero e saudável estão em harmonia dentro destas duas camadas de sua mente? Na próxima postagem, discutiremos mais este assunto...

A liberdade é o dom essencial do ser humano (parte 2)

Na postagem anterior eu coloquei que somos nós mesmos os responsáveis pela nossa própria situação atual. Muitos podem me contradizer ou contra-argumentar de que não são culpados ou responsáveis das situações que vivem hoje.

É muito fácil atribuir a responsabilidade de nossos fracassos ao país, à crise, à cidade que eu vivo, ao governo, aos meus pais, etc. Mas isso é para os fracos. Somente os fracos buscam justificativas. Na verdade, fomos nós mesmos, com nossos atos e palavras, é que definimos nossa vida hoje.

A sorte não existe. O azar também não existe. Tudo é fruto de nossas escolhas. Tudo é fruto das palavras e ações que realizamos. Tudo é fruto da atmosfera que eu emano e do meu caráter. Somos os comandantes de nosso destino.

Portanto, pare de se lamentar já. Você tem sim a liberdade de construir seu futuro. Ele está nas suas mãos. Assuma o controle. Jamais volte a se justificar. Possuímos a liberdade inata de construir nosso destino da maneira que desejarmos.

A liberdade é o dom essencial do ser humano (parte 1)

Não pretendo falar aqui do conceito comum de "liberdade", até porque isso seria muito óbvio. Quero falar de uma liberdade que, embora todos a possuam, poucos conscientizam que a tem.

Certamente que todos nós gostamos de ter liberdade. Em um presídio, não é necessário pagar aluguel, nem se preocupar em pagar contas de água, luz, condomínio, internet, etc e muito menos fazer supermercado. Porém, ninguém quer ir para lá. É justamente porque lá, o ser humano está privado de sua maior dádiva: a liberdade.

Mas quero falar de uma outra liberdade, que poucos se dão conta: a liberdade de criar nosso próprio destino. Muitos se preocupam com o que acontecerá no futuro, mas o que não percebem é que elas próprias é que estão construindo o seu próprio destino.

Observe sua vida hoje e reflita sobre a seguinte questão: a situação em que você está vivendo hoje foi você quem construiu. Não concorda? Leia então a segunda parte deste tópico.

Primeiramente perdoe a si próprio (parte 3)

Como prometido, aí vai uma mentalização para perdoar a si mesmo. Respire fundo aproximadamente 5 vezes até que se sinta confortável e em paz. Leia pausadamente as seguintes palavaras:

"Neste momento, decido perdoar-me. Sei que nem sempre consigo ser o filho que gostaria de ser, o marido (ou esposa) que gostaria de ser, o funcionário que gostaria de ser, enfim, a pessoa que eu gostaria de ser. Sei também que por vezes, acabei proferindo palavras duras que acabaram por magoar outras pessoas. Também sei que tive pensamentos de raiva, ciúme, ódio, calúnia em relação a algumas pessoas. Também me recordo de atos que eu não gostaria de ter feito.

Porém, agora compreendo que estes atos, palavras e pensamentos não foram proferidos pelo meu "eu divino" (interior) e sim pelo "eu externo", que ainda está amadurecendo e nem sempre sabe se comportar adequadamente. Agora que me conscientizei de que meu "eu interior" é totalmente imaculado, pois nunca errou, deixo que a luz emitida por ele apague todos os meus erros. Sinto agora a minha própria luz interior apagando todos os meus erros e suas consequências. É como o sol da manhã derretendo a geada matinal.

Agora, após verdadeiro arrependimento, sinto que estou absolvido pela minha própria consciência e tomo a convicta e firme decisão de ser menos egoísta e doar o que tenho de melhor dentro de mim (amor, carinho, boas palavras, elogios, incentivos) como forma de espalhar o bem e sepultar definitivamente meus erros e omissões. Já estou perdoado. Fim da mentalização."

Quem ainda não se sente um ser divino (por complexo de inferioridade) pode imaginar que a luz que faz desaparecer e absolver os erros sejam emitidas pela grande vida universal ou ser supremo.

Primeiramente perdoe a si próprio (parte 2)

Para que não soframos com o sentimento de culpa e também com o sentimento de auto-punição, é importante que aprendamos a perdoar a nós mesmos.

Para que possamos nos perdoar, é necessário primeiramente separar a sua essência e seu ser externo. Seu ser externo é esse que você já conhece, que briga, que fica irado, que é egoísta e que nem sempre se comporta como você gostaria. Já sua essência é seu ser divino, sua perfeição inata, algo que jamais se alterou ou se alterará, sejam quais forem os atos e palavras do seu ser exterior.

Pois bem, o auto-perdão deve vir acompanhado do verdadeiro arrependimento. O verdadeiro arrependimento não é apenas debruçar-se e chorar pelo que fez ou deixou de fazer, mas sim promessa concreta mudança.

Na próxima postagem, colocarei uma mentalização que você poderá usar para se promover o seu auto-perdão.

Primeiramente perdoe a si próprio (parte 1)

Todas as pessoas possuem algo misterioso chamado "consciência". Dizem que esta "consciência" é a parte divina do ser humano.

Sempre que fazemos algo errado, sabemos que o estamos fazendo. A partir desta premissa de que nossa "consciência" nos julga pelo que fazemos de errado, muitas pessoas começam a sentir e nutrir um sentimento chamado "sentimento de culpa".

Este sentimento pode ser o mais variado possível: culpa por atos cometidos, culpa por coisas que deveríamos fazer e não fizemos, culpa por não ser um bom filho, ou um bom marido, ou um bom vizinho, e assim por diante.

E o pior de tudo, o sentimento de culpa gera um outro sentimento daninho, o sentimento de auto-punição. Acabamos por atrair sofrimentos e dificuldades para nós mesmos para inconscientemente punir nossos sentimentos de culpa...

Na próxima postagem, continuarei abordando o assunto.

O crescimento é a ordem natural das coisas

Tudo no universo está em crescimento ou expansão. Todas as árvores e plantas deste planeta neste momento estão crescendo e se desenvolvendo. Todos os animais também. O ser humano, como ser supremo da Terra, também está em evolução a cada instante.

Você pode até não perceber, mas está evoluindo e amadurecendo. Mesmo nas situações em que parece ter tido algum fracasso, ou está na pior ou fundo do poço, você neste momento está crescendo. Como já disse, o crescimento é inerente à vida.

Algumas pessoas pensam: "Nossa, fracasse neste empreendimento, foi tudo por água abaixo, que desperdício!" ou "Puxa, investi tanto neste relacionamento e agora fui abandonado, que perda de tempo!" Observando sobre a ótica da evolução da sua vida, não houve desperdício ou perda de tempo. Tudo o que aconteceu foi para o seu crescimento.

Aliás, ouso dizer que é justamente nas horas mais escuras que sua vida e seu caráter se desenvolvem ainda mais. Portanto, se você atravessou ou está atravessando dificuldades, parabéns! Ótima chance para seu eterno crescimento.

O sol que brilha dentro de nós

Hoje faz um típico dia de inverno. Chove, faz frio e o dia está inevitavelmente cinzento. Muitas pessoas ficam um pouco tristes ou até deprimidas quando o dia está assim.

Porém, ao analisar os tantos dias de minha vida, recordo-me de dias lindos de sol em que eu estava muito triste e dias cinzentos em que eu me sentia radiante.

Assim, ao ver um dia como hoje, percebo que não são as condições externas que nos fazem ou não felizes. Existe, mesmo nos dias cinzentos e de chuva, um sol que brilha sem parar dentro de nós. A diferença deste sol para o sol físico que conhecemos é que ele só pode ser visto de olhos fechados.

Feche seus olhos. Medite sobre a grande vida que pulsa dentro de você. Reflita sobre todos os dons, talentos e capacidades que possui. Alcance dentro do seu pensamento as infinitas possibilidades que o universo está ansioso em te oferecer. Sinta o pulsar do universo e sinta-se filho dele. Quando respiramos tranquilamente, soltando todos os problemas, louvando as graças que possuímos e sentido-nos um só com a grande Força Universal, veremos que o sol interior brilhará cada vez mais forte. Aí então, na sua vida, todos os dias serão radiantes dias de sol.

Comer, rezar, amar

"Comer, rezar, amar" é título de um livro campeão de vendas no mundo e que até virou filme de Hollywood. Não tenho nada a falar sobre o filme, mas pelas três palavras muito bem escolhidas, pois são coisas fundamentais para nossa vida.

Comer: precisamos de fato alimentar bem nosso corpo físico, já que dependemos dele para tudo. Porém, é preciso saber comer, de forma adequada. Fico perplexo ao ver pessoas já obesas comendo pratos enormes de comida nos restaurantes. Isso é ansiedade, auto-defesa, falta de amor próprio. Coma com tranquilidade, com paz, com gratidão e, sempre que possível, frugalmente.

Rezar: precisamos também nos ligar ao cosmos, ao criador, à grande vida universal. Quando falo em rezar, genericamente estou somando mentalizações, orações, cultos, práticas, meditações e todos os tipos possíveis para lembrarmo-nos de quem somos e qual nossa ligação com o todo.

Amar: viver sem amar é apenas sobreviver. A essência do universo e, por conseguinte, do homem, é o amor. As coisas da vida só valem a pena quando acrescidas de amor. O trabalho, a carreira, os relacionamentos, o lazer e todas as coisas da vida que você possa imaginar só podem valer a pena com este ingrediente: o amor se apegos.

Portanto: comer frugalmente, rezar ligando-se ao todo e amar desapegadamente é a receita de uma vida maravilhosa.

Não espere perder para agradecer

Esta vida definitivamente é uma lição. Uma das lições mais duras pelas quais passamos resulta de nossa falta de gratidão. A vida cobra sempre um preço justo para tudo. E o preço da ingratidão é a perda.

Geralmente lembramos das coisas maravilhosas que temos quando as perdemos. Lembramos como é bom ter saúde e disposição quando ficamos acamados por um resfriado qualquer, lembramos das dádivas da energia elétrica quando ela falta, lembramos como é útil uma cadeira quando já estamos a algum tempo em pé em uma fila, lembramos como era doce a companhia de uma pessoa quando a perdemos, e assim por diante.

A ingratidão é o caminho da perda. A lei do universo é implacável. Aquilo que você não reconhece não merece estar perto de você. Portanto, vamos agradecer sempre. Agradeça às incontáveis dádivas que recebe diariamente. Não espere perder para dar valor. Reconheça o quanto feliz você é, agora mesmo!!!

A importância do bom humor em nossa vida

Como é refrescante estar próximo a uma pessoa de bom humor. Uma pessoa alegre preenche o ambiente onde está com a luz e calor que irradia de sua alegria. Todos nós gostamos de estar próximos de pessoas assim.

Muitas pessoas já acordam de mau humor e não percebem que já irradiam no início de seu dia uma energia negativa que dificultará o andamento de todas as suas tarefas durante todo o seu dia.

Algumas pessoas que tem mau humor se justificam dizendo "ah eu sou assim mesmo, sempre fui assim". Não é porque sempre foi assim que não se possa mudar ou, pelo menos, fazer esforço para tanto.

Torne-se uma pessoa que irradia luz e alegria por onde passa. Como? Exercitando seu sorriso, sua expressão fisionômica, as palavras boas que profere (elogios, piadas, incentivos, agradecimentos, gentilezas, etc). Reconheça o quanto de dádivas você já possui, o quanto de fatos e pessoas boas já estão na sua vida. Inevitavelmente seu humor melhorará.

Ser feliz ou sentir-se feliz? (parte 2)

Na postagem anterior vimos que a cada conquista, ficamos felizes. Mas o que eu gostaria de falar aqui é sobre "sentir-se" feliz.

Este sentimento tem que ser encontrado dentro de si próprio. Quando refletimos que existem bilhões de pessoas neste planeta, e que ninguém é absolutamente igual a mim, já deve começar a nascer o sentimento de felicidade, pois somos seres únicos, exclusivos.

Mesmo que esteja ainda tentando alcançar suas metas, mesmo que esteja enfrentando dificuldades, tente pensar na riqueza que é este universo, a bênção que é a natureza, que tudo nos oferece. Lembre da água que você bebe, dos alimentos, de tudo que já possui. Sinta-se abençoado. Se você fosse listar todas as bênçãos que já recebeu hoje, seria impossível não sentir-se feliz.

Compreenda que a grande força que criou o universo é a mesma força que está dentro de você. Mesmo que a situação hoje não seja favorável, acredite nesta força, neste potencial e ele então se manifestará. Vivemos no mundo das oportunidades. Sinta-se feliz e as oportunidades então começarão a surgir constantemente.

Não esqueça que felicidade é um sentimento. Você só será feliz para sempre quando começar a sentir-se feliz em cada instante por ser parte desde maravilhoso universo onde todas as dádivas se derramam sobre você. Acredite nisso e assim será!

Ser feliz ou sentir-se feliz? (parte 1)

Sem dúvida alguma, todos estão em busca da felicidade. Não existe um ser humano sequer no planeta que deseje ser infeliz. O encontro da felicidade é inerente ao homem.

Porém, vale a pena refletir sobre o que é a felicidade. Alguns acreditam que a felicidade estará na sua independência financeira, ou quando fizerem uma plástica, ou quando passarem no vestibular, ou quando encontrarem a sua alma gêmea, ou quando conseguirem sua casa própria, ou quando o filho amado sair das drogas, ou quando obtiver sua realização profissional, e assim por diante.

Quando alcançamos um objetivo qualquer, neste momento "somos" felizes. Cada conquista deve e merece ser celebrada. Porém, devemos ter consciência de que nenhuma destas vitórias possuem consistência suficiente para nos fazer de fato felizes.

Cada meta alcançada é como um brinquedo novo, que logo perde sua graça. Cada objetivo vencido traz uma felicidade provisória. Mas onde então estaria a verdadeira felicidade?

A importância dos exemplos que damos

Não temos noção de como nossos atos e palavras influenciam as pessoas ao nosso redor. Na vida social, somos inevitavelmente rodeados por contatos profissionais, familiares, de amizade, entre outros.

Por vezes, no meio de alguma conversa, precisamos utilizar argumentos para reforçar nossa opinião e expormos nossas idéias. É nestas horas que aquilo que fazemos vale muito mais do que aquilo que falamos. Nosso discurso inevitavelmente deve ser coerente com nossas ações e modo de viver.

Uma colaborador relapso ou que faz sempre o mínimo, jamais convencerá em seu discurso sobre dedicação e eficiência. Um pai que vive brigando com a esposa, jamais conseguirá convencer seu filho a não brigar com os colegas na escola.

Somos o que fazemos. Somos o exemplo que damos. Nunca esqueça que as palavras podem até convencer, mas os exemplos arrastam. Comece você a dar bons exemplos em todos os lugares por onde passar. Você será sempre ouvido e respeitado e as pessoas lhe seguirão com bastante convicção e entusiasmo.

A importância dos exemplos que damos

Não temos noção de como nossos atos e palavras influenciam as pessoas ao nosso redor. Na vida social, somos inevitavelmente rodeados por contatos profissionais, familiares, de amizade, entre outros.

Por vezes, no meio de alguma conversa, precisamos utilizar argumentos para reforçar nossa opinião e expormos nossas idéias. É nestas horas que aquilo que fazemos vale muito mais do que aquilo que falamos. Nosso discurso inevitavelmente deve ser coerente com nossas ações e modo de viver.

Uma colaborador relapso ou que faz sempre o mínimo, jamais convencerá em seu discurso sobre dedicação e eficiência. Um pai que vive brigando com a esposa, jamais conseguirá convencer seu filho a não brigar com os colegas na escola.

Somos o que fazemos. Somos o exemplo que damos. Nunca esqueça que as palavras podem até convencer, mas os exemplos arrastam. Comece você a dar bons exemplos em todos os lugares por onde passar. Você será sempre ouvido e respeitado e as pessoas lhe seguirão com bastante convicção e entusiasmo.

O indescritível amor de mãe

Acho que sempre será difícil para um homem conseguir descrever ou falar sobre o amor das mães em geral. Mas eu posso falar pelo menos da minha.

Acredito que existam bastante mães e pais "coruja", assim como devem existir filhos "coruja", que são verdadeiros fãs de seus pais e mães.

Acho que eu sou um destes. Minha mãe teve sua partida deste mundo físico devido a um acidente de trânsito (atropelamento causado por uma moto) a aproximadamente dois anos. Além do inacreditável amor super protetor de mãe, que me atendia de forma prestativa a cada pequeno chamado, deixou saudades e um extraordinário exemplo.

A mãe que um dia, em meus anos adolescentes, eu me envergonhava por não ter muito estudo e não se vestir como eu gostaria, tornou-se um exemplo de vida para mim. A quantidade de pessoas que aplaudiram seu enterro deixou prova do grande amor que transbordou dos filhos e banhou todas as pessoas que dela se aproximaram.

Dedicada a atividades voluntárias em instituição espiritualista, incansavelmente atendia a todos com amor e sorrisos, transformadas em verdadeiras bênçãos aliviadoras do fardo de quem a procurava. Partiu como queria, fazendo trabalhos de amor e caridade, já que seu acidente ocorreu no regresso de uma destas atividades.

A ela, que certamente me escuta e protege, deixo o meu imenso amor e gratidão, além de um maravilhoso Dia das Mães. E a todos fica a mensagem: amem, valorizem, agradeçam seus pais. A vida sempre será mais doce com eles por perto.

O efeito negativo das reclamações

A maior parte das pessoas passa a maior parte de seu tempo reclamando. Todos reclamam do seu trabalho, da situação do país, do transporte público, dos preços, da corrupção, dos seus colega, de seus familiares e assim por diante. Esta lista é interminável.

É incrível como as pessoas tem o poder de focalizar exatamente no que não está bom, ao invés de dirigir sua atenção para o que está bom, certo ou agradável. Quando uma parte do corpo dói ou está doente, a pessoa esquece de todas as outras partes que estão sadias. Ao reclamar do trabalho, esquece que muitas pessoas gostariam de estar no seu lugar.

E o pior de tudo. As reclamações sempre geram uma energia negativa ao redor da pessoa. Esta energia acaba por atrair mais coisas desagradáveis, que gerarão ainda mais reclamações. É um círculo vicioso.

O oposto da reclamação é a gratidão. Comece já a agradecer. Não desgaste sua mente e sua vida com a energia negativa da reclamação. Foque no que já está bom e agradeça. Logo surgirão cada vez mais fatos dignos de gratidão.