Para que não soframos com o sentimento de culpa e também com o sentimento de auto-punição, é importante que aprendamos a perdoar a nós mesmos.
Para que possamos nos perdoar, é necessário primeiramente separar a sua essência e seu ser externo. Seu ser externo é esse que você já conhece, que briga, que fica irado, que é egoísta e que nem sempre se comporta como você gostaria. Já sua essência é seu ser divino, sua perfeição inata, algo que jamais se alterou ou se alterará, sejam quais forem os atos e palavras do seu ser exterior.
Pois bem, o auto-perdão deve vir acompanhado do verdadeiro arrependimento. O verdadeiro arrependimento não é apenas debruçar-se e chorar pelo que fez ou deixou de fazer, mas sim promessa concreta mudança.
Na próxima postagem, colocarei uma mentalização que você poderá usar para se promover o seu auto-perdão.
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